Cours de yoga
Le hatha yoga est l’union de Ha et de Tha, du soleil et de la Lune
Les postures, asanas, les techniques de respirations, pranayamas et les mudras (sceaux) constituent le hatha yoga. Cette discipline purifie le système nerveux, et procure une grande détente du corps et de l’esprit. C’est une préparation à la méditation.
Par une pratique quotidienne des asanas, le corps physique devient plus fort, beau, lumineux et en bonne santé.
Cours de Hatha yoga doux et méditation, chaque mercredi à 18h15 chez Core Yoga Paris 13ème.
Durée : 1h
- Mercredi à 18h
- Jeudi à 12h30
- Un mardi sur deux à 10h30
Infos et réservation sur coreyogaparis.com.
Cours de yoga hebdomadaires, en ligne, sur zoom, durée 1 h 15, comprenant des postures, de la respiration, les pranayamas et de la relaxation.
Première séance découverte offerte
10 cours 180€
Cours privé Hatha yoga, pré et post-natal au cabinet
Séance adaptée, prenant en compte l’aspect global de la personne.
1h15 70€
Possibilité de se déplacer à domicile – 1h15 : 80 €.
Quand les nadis sont purifiés, alors les signes extérieurs tels que minceur du corps ou beauté attrayante se manifestent à coups sûrs.
Hatha yoga pradipika
Par une pratique quotidienne des asanas, le corps physique devient plus fort, beau, lumineux et en bonne santé.
Le yoga invite à se connecter à sa propre beauté, dans sa grande dimension, celle qui crée l’état d’unité.