Cours de yoga

Le hatha yoga est l’union de Ha et de Tha, du soleil et de la Lune

Les postures, asanas, les techniques de respirations, pranayamas et les mudras (sceaux) constituent le hatha yoga. Cette discipline purifie le système nerveux, et procure une grande détente du corps et de l’esprit. C’est une préparation à la méditation.
Par une pratique quotidienne des asanas, le corps physique devient plus fort, beau, lumineux et en bonne santé.

Cours de Hatha yoga doux et méditation, chaque mercredi à 18h15 chez Core Yoga Paris 13ème.

Durée, 1 h 15
Infos et réservation sur coreyogaparis.com.


Cours de yoga hebdomadaires, en ligne, sur zoom, durée 1 h 15, comprenant des postures, de la respiration, les pranayamas et de la relaxation.

Première séance découverte offerte

10 cours 

180€ 

Cours privé

Séance adaptée, prenant en compte l’aspect global de la personne.

Possibilité de se déplacer à domicile.

1 h 15 

50€ 

Quand les nadis sont purifiés, alors les signes extérieurs tels que minceur du corps ou beauté attrayante se manifestent à coups sûrs.

Hatha yoga pradipika

Par une pratique quotidienne des asanas, le corps physique devient plus fort, beau, lumineux et en bonne santé.

Le yoga invite à se connecter à sa propre beauté, dans sa grande dimension, celle qui crée l’état d’unité.