Yoga
Sarvangasana
🧘♂️🕉🙏 la chandelle nommée aussi posture sur les épaules apporte de multiples bienfaits due à l’inversion du corps :amélioration de la circulation au niveau des jambes, amélioration du fonctionnement de la thyroïde, bienfaits sur les reins et le foie ralentit Lire la suite…