Hanumanasana

Publié par louise.top le

Hanuman est le nom d’une divinité hindoue qui apparaît en tant que chef des singes doué d’une force et d’une vaillance extraordinaire. Hanuman symbolise la dévotion et la bravoure
Bienfaits de la posture : étire les ischio-jambiers et l’aine, tonifie les muscles des jambes et les maintient en bonne santé. Elle relaxe et renforce les muscles abducteurs des cuisses.

Catégories : Yoga

0 commentaire

Laisser un commentaire

Avatar placeholder

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.